Naturopathie
Retour aux fondamentaux
l'alimentation comme priorité
Un plan personnalisé
Un accompagnement complet
L’alimentation
comme source d’hygiène et de bien-être 🍎
Dans mon quotidien, j’entends très souvent les personnes me demander : « qu’est-ce que la naturopathie ? ». Si l’on considère l’origine du mot anglais « naturopathy », ce dernier signifie « chemin de la nature », en référence à « nature » et « path ». Tout simplement, la naturopathie est l’art de rester en bonne santé, d’en être acteur et responsable et ce, par des moyens naturels.
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) qualifie la naturopathie « d’ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
La naturopathie n’est pas une médecine nouvelle puisqu’elle prend ses origines dans l’Antiquité ainsi que dans la médecine ayurvédique en Inde et traditionnelle en Chine. Elle s’appuie sur sept principes que tout naturopathe convient de respecter :
- Ne pas nuire ;
- La nature est guérisseuse ;
- Identifier et traiter la cause (par opposition à la suppression des symptômes) ;
- Enseigner, c’est-à-dire rendre la personne autonome vis-à-vis de sa santé ;
- Considérer la personne dans son ensemble ;
- Drainer, détoxifier : réduire les surcharges et les éliminer de l’organisme ;
- Prévenir : œuvrer en amont de la maladie.
L’objectif de la naturopathie n’est pas d’assaillir le consultant de tout un tas de techniques ou de conseils. Le naturopathe, suite à une écoute active de la problématique de son consultant lors du premier RDV, proposera des techniques ciblées et adaptées.
Pourquoi consulter ?
Pour rester en santé, pour agir en amont de la maladie. La naturopathie permet d’améliorer son hygiène de vie et de renforcer son système immunitaire.
Différents troubles peuvent être pris en charge par une approche naturopathique : les troubles digestifs, hormonaux, inflammatoires, auto-immuns, du métabolisme et psycho-émotionnels. Dans son approche globale, la naturopathie contribue à améliorer le physique, le psychique et l’émotionnel.
Faites-vous du bien, mangez mieux !
Ma vision de la naturopathie
La naturopathie est avant tout une question de bon sens.
Je reste persuadé que nous avons toutes et tous les réponses en nous si nous prêtons davantage importance aux signes avant-coureurs de notre corps.
La naturopathie se veut simple, accessible et efficace. Quelques réglages, souvent alimentaires, suffisent dans certains cas à améliorer le quotidien de la personne. Elle ne s’oppose, ni se substitue à la médecine allopathique.
Je crois en une médecine intégrative où médecines allopathique et naturopathique travaillent et coopèrent avec pour objectif commun, le bien-être de l’individu.
A titre d’exemple, j’ai accompagné une consultante sous hormones thyroïdiennes de synthèse dans son souhait de mieux-être général et ce, via un programme alimentaire individualisé.
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